Bij de cranio-sacraal therapie wordt met de hand zeer lichte druk uitgeoefend op de beenderen van de schedel met als doel de functies van het centraal zenuwstelsel in balans te brengen, om op die wijze het zelfgenezend vermogen van het lichaam te ondersteunen. De therapie richt zich verder op het versterken van weerstand tegen ziekten en verbetering van de algehele gezondheidstoestand. Het werkt ook heel ontspannend.