EMDR staat voor 'Eye Movement Desensitization and Reprocessing'. Deze behandelmethode wordt vooral gebruikt om nare ervaringen en trauma's te verwerken. Door onder meer het maken van bepaalde oogbewegingen, komt de cliënt los van de ongewenste emoties en automatische reacties die een herinnering oproept.
EMDR zou ook bij andere klachten effectief zijn, zoals bijvoorbeeld bij angstklachten en bij chronische pijn. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld wordt EMDR wel als onderdeel van de behandeling toegepast.